MOMENTO DE BELEZA NATURAL 2# Naica Caverna de Cristal

É um local magnifico, de grande beleza, valor geológico e científico.

As grutas de Naica são localizadas numa área de exploração mineral, no norte do México.

Estas grutas são uma floresta de cristais, os maiores do planeta.

Não foi fácil conseguir as primeiras fotografias destes cristais gigantes, devido ás condições ambientais extremas( 60ºC e 100% humidade).

Um ser humano só consegue permanecer neste ambiente cerca de 6 a 10 minutos, antes que ocorra uma perda severa das funções mentais.

DOIS LIVROS INTERESSANTES

O Dom

Sinopse

Todos temos um Dom. Um propósito de vida que se manifesta continuamente.
Se formos capazes de o identificar, desenvolver e manifestar, teremos uma vida de felicidade, plenitude, liberdade e amor incondicional.
O Dom é uma lição de vida - condu-lo numa viagem pelos pensamentos e emoções até à descoberta do seu próprio Dom. Ao encontrá-lo, perceberá a importância de partilhá-lo com os demais e da sua projeção no mundo que o rodeia.
Um guia com 8 passos simples, exercícios e mensagens dos maiores líderes espirituais, como Sua Santidade o Dalai Lama, Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Michael Bernard Beckwith, Sua Santidade Sri Sri Ravi Shankar.
Uma prenda para si. Uma prenda para os que estão por perto. Um livro para ler, reler e voltar a ler. Um presente de inestimável valor.

O Dom de Shajen Joy Aziz, Demian Lichtenstein

Atitude UAUme! - Especial Mulher

Como surpreender e criar valor na vida pessoal e nos negócios

Sinopse

As mulheres são determinantes na Humanidade! Elas são metade do mundo e mães da outra metade. Possuem características únicas que surpreendem, marcam a diferença e criam valor.

O nascimento, a primeira surpresa que experimentamos, é-nos proporcionada por uma mulher: a mãe que se entrega gratuitamente para nos dar a vida! Por isso lhe ficamos eternamente gratos e desejamos ser capazes de lhe retribuir.

O mundo enfrenta agora novos desafios para as quais as mulheres dão um contributo valioso: fazer mais com menos, estar presente, conciliar o que parece inconciliável, dar “porque sim”, arranjar forças onde parece impossível, são soluções surpreendentes!

A Atitude UAUme!® é um conceito inovador que de forma descontraída e divertida explica a dinâmica virtuosa da capacidade de surpreender positivamente, e de accionar a gratidão, e criatividade em quem é surpreendido, gerando uma dinâmica interpessoal em cadeia.

Neste livro encontrará exemplos do quotidiano de mulheres que surpreendem!

Atitude UAUme! - Especial Mulher de João Alberto Catalão, Ana Teresa Penim

Ambos os livros podem ser encontrados no Wook, simbolo em baixo.   

DICA 9# Cabelo ondulado sem usar calor

Usar aparelhos de calor sempre que se lava o cabelo fragiliza os fios de cabelo. Este video dá uma ideia gira para arranjar o cabelo sem usar aparelhos.

O produto que ela usa pode não resultar com todos os tipos de cabelo. Podem usar um da vossa preferência.

Este video foi feito por  Jarmaine e foi partilhado do youtube.

MINHA LISTA DE COMPRAS - VINOSOURCE

Não tenho nenhuma parceria com a Caudalie, nem queria falar mais desta marca, porque já falei imenso, mas não resisti quando vi as novidades.

Uma nova linha VINOSOURCE

5 fórmulas personalizadas, com texturas e perfumes divinais, segundo a marca:

- O Sérum S.O.S Mitigante o absorvente de hidratação vegetal

- O Fluido Matificante Hidratante, o aliado ideal das peles mistas

- O Creme Sorvete Hidratante, ideal para peles sensíveis em busca de sensações refrescantes

- O Creme Fundente Nutritivo, o cuidado cocooning das peles secas

- O Creme Veludo Ultra-Nutritivo, o conforto indispensável das peles muito secas

Uma resposta vegetal extremamente natural para todos os tipos de pele, desde as mais desidratadas às mais desnutridas.

As fórmulas são sem parabenos, sem fenoxietanol, sem ftalatos, sem óleos minerais, sem lauril sulfato de sódio, sem corantes de síntese ou ingredientes de origem animal.

Assim que terminar os produtos que estou a usar no momento, vou usar esta dupla:

CREME SORVETE HIDRATANTE-  pELES SENSÍVEIS( ESTE JÁ CONHECIA, é o único que não é novo da linha)

Este gel-creme acalma e suaviza
de forma instantânea e duradoura. Relança os mecanismos de hidratação da pele e reconstitui as suas reservas de água. Fortificada, a pele torna-se macia e confortável.

SÉRUM S.O.S MITIGANTE - pELES DESIDRATADAS

"Este sérum capta e difunde continuamente
a água em profundidade, para
restabelecer o equilíbrio hídrico da pele que recupera a suavidade e a frescura."

No  SITE DA MARCA e PONTOS DE VENDA( Farmácias e Parafarmácias) está a decorrer esta  promoção

SEGREDO PELE PERFEITA 4# Reduzir o Stress e a Ansiedade

" A agitação do corpo e da mente gera doenças e acelera o envelhecimento. O repouso profundo do corpo e do espirito reverte a idade biológica"

Deepak Chopra

O stress tem vindo a aumentar nas nossas vidas.

Cada vez  mais somos pressionadas pela sociedade: temos que ser boas na escola, boas professionais, boas filhas, boas mães, boas esposas, boas cozinheiras, boas donas de casa e ainda temos que ser lindas.

Com tudo isto temos que ter consciência de não exigirmos demasiado de nós. Não temos que ser perfeitas para sermos felizes, nem os homens exigem tanto de nós como nós próprias. Já vi mulheres lindas serem infelizes porque têm 4kg a mais ou porque não têm o cabelo que gostavam de ter.  

Não quero dizer com isto que não lutem para ter o vosso peso ideal ou o cabelo que gostariam de ter, quero dizer que se ficarmos stressadas e deprimidas, esses objectivos e outros serão mais difíceis de alcançar.
" É na tranquilidade e na confiança que reside a nossa força."

Hans Selye, descobriu que, com o stress, além das mudanças que se verificam no sistema nervoso, diversas hormonas importantes entram em desiquilibrio. Estas hormonas afectam todos os orgãos do corpo.

Se o stress for prolongado o corpo fica exausto, não é capaz de manter o equilibrio e acaba por falhar alguma coisa.

Com o tempo pode causar doenças cardíacas, úlceras no estômago, cancro, ansiedade, insónias, depressão e lógicamente é impossível ter uma pele bonita nestas condições e muito menos atingir o peso ideal.

Existem diversas formas de aliviar o stress e a primeira começa na forma como vemos as coisas. Temos que ser mais positivas.

Enquanto que algumas pessoas olham para um copo meio de água e dizem que é um copo quase vazio, outras olhando para o mesmo copo, têm a perspectiva que é um copo quase cheio.


As emoções seguem o pensamento. Se controlarmos o pensamento, controlamos as emoções.
A Meditação, o Yoga, o Thai Chi são formas de educarmos a mente, mas isso fica para outro post que este já está muito grande.


Podemos partilhar algumas formas simples de aliviar o stress.

No fim de semana, para carregar baterias, adoro fazer um piquenique e um passeio com o meu marido e amigos, num sitio bem bonito. E vocês?

O VERDADEIRO BB CREAM - ERBORIAN

Segundo a a marca este é o verdadeiro BB cream..

Erborian é uma marca farmaceutica Coreana  que usa na composição dos seus produtos plantas energizantes e desentoxicantes, para estimular o metabolismo e acelerar  a microcirculação. 

 Indicações:

- Transforma instantaneamente a pele numa pele suave, aveludada e preenchida, uma «pele de bebé».

- Assegura uma proteção SPF 25 até 12h após a sua aplicação.

- Tem propriedades tonificantes, energizantes. É rico em antioxidantes, minerais e vitaminas A e C.

- Qualquer que seja o tipo de pele, BB Cream au Ginseng adapta-se a todas elas.

- Uniformiza a tez, alisa as rugas e camufla as imperfeições;

- Hidrata, nutre e protege dos malefícios dos raios UV;

Existe em duas versões - pele clara e escura

A minha opinião
No ano passado experimentei este BB cream, na versão para pele clara:
- Não é como uma base ou seja tem pouca cobertura 
- É uma excelente pré-base
- Seca rápido, tem alguma durabilidade e deixa a pele homogénea
- Clarea e acalma a pele
- Quanto à pele de bébé, depende do estado da pele. 
Nos dias em que a minha pele estava sem problemas, apenas com alguma vermelhidão, o bb cream deixou a minha pele uniforme e aveludada, próxima da pele de bebé, no entanto nos dias em que a pele tinha problemas, o bb cream disfarçou, mas ficou muito longe da pele de bebé. 
Se a pele tiver muitas imperfeições não dispensa o corrector e uma base.


No geral gostei bastante, quero voltar a comprar e só não o fiz ainda devido ao preço, pois o dinheiro não dá para tudo e eu gosto de estar sempre experimentando coisas novas.


Nos últimos anos têm aparecido imensas marcas de BB cream.
Essas são as fotos de algumas.

Já experimentaram algum destes BB cream? O que acharam?

  

PREPARANDO A PELE PARA A PRAIA

No Inverno  mantenho sempre a pele hidratada, mas quando chega a Primavera gosto de fazer um tratamento mais intensivo para preparar a pele para o tempo de praia, que já não falta muito.

No ano passado escolhi a Caudalie. Como já devem ter reparado, sou fã desta marca que é conhecida por extrair das uvas e da vinha os principais benefícios dos seus produtos.
O gel é uma delicia, com cheirinho a pêssego e não deixa a pele seca. O esfoliante " manteiga de menta"  é tonificante, alivia tensões e dá firmeza á pele. A Caudalie tem também um exfoliante mais forte que é drenante e adelgaçante, para as meninas que querem uma ajudinha para perder volume. 
Depois apliquei o hidratante com umas gotinhas do óleo firmeza, com uma boa massagem, de manhã e à noite, todos os dias. A pele ficou macia, hidratada e luminosa.

As meninas que têm flacidez podem uzar o óleo sozinho para recuperar a firmeza da pele.

Nota: o óleo não deve ser aplicado antes de ir para a praia.

Como tenho pele muito branca e sensível  tomo sempre um suplemento,  para conseguir um tom dourado, com menos exposição solar.
No ano passado usei este e gostei muito.

Mas, este ano quero experimentar este:
É destinado à pele clara ou sensível ao sol. É particularmente indicado para pessoas com um historial de fotos sensibilidade cutânea, independentemente da cor da pele: golpes de sol frequentes, alergias ao sol, etc...
A marca tem um para um bronzeado intenso.

Segundo uma meta-análise feita por cientistas alemães, a ingestão diária de Betacaroteno por um período mínimo de 10 semanas protege a pele de queimaduras solares.

Embora a ingestão oral de Betacaroteno possa fornecer protecção em todos os momentos e para toda a pele, não substituem os protectores solares convencionais. Assim, estes dois métodos de protecção deverão ser complementares.

Já tenho saudades do Verão, da praia, dos mergulhos no mar, das férias, e vocês?