"A Melhor mensagem de Natal é aquela que sai em silêncio de nossos corações e aquece com ternura os corações daqueles que nos acompanham em nossa caminhada pela vida."
autor desconhecido
sexta-feira, 21 de dezembro de 2012
terça-feira, 18 de dezembro de 2012
ALGUNS MOTIVOS PARA TE INSCREVERES NO BOOTCAMP
foto de Caio Mello
Bootcamp é um treino de fitness baseado no conceito militar1- Em cada aula de uma hora dá para gastar até 600 calorias
2- Aumenta o nível de condição física
3- Ganho de força e definição muscular
4- Redução do stress do dia a dia
5- Melhora a concentração e a atenção
6- Melhora a energia e a resistência
7- Perder peso
8- Melhora os níveis de confiança
e
é divertido
segunda-feira, 17 de dezembro de 2012
TODAY I LOVE NEW YEAR
LOOK 1
Vestido/dress Blanco
Sapatos/shoes Bershka
LOOK 2
Vestido/dress Blanco
Sapatos/shoes Bershka e Mango
Clutch Kotur
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