SPA EM CASA 5# Hidroterapia

A hidroterapia consiste na utilização da água para tratar problemas de saúde, aliviar dores, induzir o relaxamento e manter a saúde em geral. 

Para efeitos terapêuticos, a água pode ser aplicada fria ou quente, em gelo ou em vapor. Os tratamentos podem ser banhos de imersão(habitualmente em água fria), imersão em tinas de água quente, banhos de assento, banhos de lama, banhos de vapor, saunas, chuveiros de pressão, fricções com sais, banhos de mangueira (escocês), compressas quentes ou frias, duches e irrigação intestinal (lavagem da parede interior do intestino grosso). A hidroterapia pode também consistir na ingestão de águas minerais com diversos efeitos terapêuticos.

Alguns tratamentos simples( Relaxamento, melhorar a circulação sanguínea e linfática e anticelulite) podem ser feitos em casa.

Receitas Caseiras

Duche quente e frio:

No final do duche quente alternar água fria e quente  estimula a circulação sanguínea e linfática

Massagem com sal marinho:

Estimula a circulação sanguínea e linfática contribuindo para a redução da celulite.

Toma-se um duche morno. Com uma mão cheia de sal marinho massaja-se as pernas e nádegas durante dois minutos. Enxaguar com água.

Banho relaxante:

- 2 colheres de sopa de óleo de jojoba

- 2 colher de óleo de amêndoas

- 20 gotas de óleo essencial de alfazema

- 5 gostas de óleo essencial de Ylang Ylang

Mistura-se os óleos numa garrafa de vidro. Tem umas especiais para a mistura, nas ervanárias. Dessa mistura junta-se uma colher de chá a uma banheira de água quente e mistura-se o óleo na água.

Atenção: A banheira fica escorregadia, tomem cuidado para não cair 

RECEITAS PHYTOMER

Originários da experiência única da Phytomer, os cuidados de Balneoterapia oferecem todos os benefícios da cosmética marinha. Com virtudes tonificantes, adelgaçantes, desintoxicantes e revitalizantes graças aos seus ingredientes activos, provenientes do mar e das algas marinhas.

ALGUOMER - BAIN AQUA-DRAINANT EN POUDRE
Este pó para o banho à base de algas liofilizadas acelera o processo natural de eliminação das gorduras, drena os resíduos e as toxinas, proporcionando bem-estar e relaxamento. Especialmente recomendado nas curas de adelgaçamento. 

Desaconselhado a pessoas alérgicas ao iodo e às algas, a grávidas e a pessoas com problemas de tiróide.


OLIGOMER - BAIN D’EAU DE MER LYOPHILISÉE
OLIGOMER® é um concentrado de água do mar ao qual foi parcialmente retirado o iodo, e que contém a totalidade dos compostos activos da água do mar entre os quais104 oligo-elementos essenciais ao equilíbrio e à vitalidade do organismo.Vantagens: suaviza a pele, atenua a sensação de fadiga, melhora o bem-estar.



OLIGOMER® BIEN-ÊTRE BAIN RELAXANT REMINÉRALISANT 
Um banho de espuma suave, perfumado, ultra-relaxante para uma sensação de bem-estar incomparável. Enriquecido com OLIGOMER® recarrega a pele com oligo-elementos, contrbui para aliviar as tensões.Activos:OLIGOMER® - fornecimento ideal de oligo-elementos, fortifica a epiderme, previne a fadiga celular.


ALGUOMARIN - BAIN MINCEUR MULTI-ACTIF
Este banho natural com extractos líquidos de algas ricas em oligo-elementos, favorece a eliminação de água dos tecidos. A sua cor verde nacarada e o seu perfume relaxante transformam este momento adelgaçante num verdadeiro prazer. Ideal como complemento de uma cura de emagrecimento ou celulite. 
Desaconselhado a pessoas alérgicas ao iodo e às algas, a grávidas e a pessoas com problemas de tiróide.

Os produtos Phytomer podem ser encontrados AQUI em Portugal
e AQUI em todo mundo.

I LOVE IT 1#

Sandálias da Guess

 Eu "Meme" com Beleza Natural

Olá queridos leitores! Recebi um desafio de uma amiga deste mundo dos blogs, Carlinda Sobreiro,  à qual eu agradeço,  do blog   Uma viagem pelo meu mundo .  Aconselho a visita ao blog, ela é uma pessoa com muito talento e os seus textos são lindíssimos e escritos com muita emoção.

O desafio consiste em responder a um grupo de perguntas " Meme " cujo o objectivo do mesmo,pretende ser,que quem nos lê e visita no blog,passe a conhecer melhor quem escreve.

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Quando surgiu a ideia de criar o blog?

Sempre fui consumidora de blogs. A ideia surgiu da vontade de partilhar conhecimentos e construir um site com irformações que pudessem  ser úteis para outras pessoas. 
Entretanto fiquei surpreendida com este mundo dos blogs. Tenho  aprendido imenso  com as minhas colegas e tem sido fantástico.
O mais engraçado e que não estava à espera foi ganhar afeição e carinho a pessoas que não conheço pessoalmente e nem sequer nunca vi.


Aproveito para agradecer a todas as pessoas que me visitam.

A origem do nome do blog

O nome surgiu num momento, foi espontâneo, sem pensar e os temas nasceram apartir dele, embora algumas rubricas já tenham fugido um pouco ao tema pela minha paixão pela moda.

Você teve/tem outros blogs além deste
Não,nunca tive outro blog,este é o meu primeiro e único blog.  



Já pensou alguma vez em desistir do seu blog?

Sim, no inicio pensei em desistir, por dar imenso trabalho e ocupar bastante tempo, mas depois surgem ideias novas e os comentários positivos são sempre um incentivo a continuar, assim como o  número crescente de visitas.

Mande uma mensagem para os seus seguidores


Aproveitem o momento presente, pois este não se repete. O passado já não interessa e o futuro depende daquilo que fizerem AGORA.


 Sobre a Blogueira:  


Uma música: Difícil escolher uma, gosto de todo o tipo de música,
mas ultimamente tenho ouvido muito esta  DAVID CARREIRA - ESTA NOITE
Um livro: Eu escolho, eu quero, eu sou de Fabio Marchesi
Um filme: digo três


Clube dos Poetas Mortos - pela mensagem
Avatar - pela imaginação
Conan the Barbarian trailer 2011 - porque o actor é lindo de morrer

Um hoby: Ler, dançar, pintar, aprender coisas novas...
Um medo: Perder as pessoas que gosto
Uma mania: Ser muito teimosa
Um sonho: Trabalhar no mundo da moda
Não consigo viver sem: Deus
Tem colecção de alguma coisa: Não. Se tivesse seria sapatos.


Gostaria de fazer uma pergunta aos próximos participantes?
Verniz ou unhas de gel?

Blogs que indico para responder:
Para mim esta é a parte mais difícil, não consigo escolher.


Todos os seguidores do meu blog, estão convidados a responder ao "Meme", caso desejem. 


Aproveito para perguntar ás meninas que visitam o meu blog:
- Quais os temas que gostam mais e os que gostam menos? 
- Que temas gostariam de ver no blog?
Aceito sugestões
Beijinhos 

DICA 13# Máscara Caseira para cabelo seco

Ingredientes:
- 1 abacate maduro
- 1 colher de sopa de mel


Esmagar o abacate em puré e misturar o mel.
Humedecer o cabelo e massajar com a mistura.
Cobrir com uma toca de banho ou toalha e aguardar 20 a 30 minutos.
Passar por água e lavar com o champô habitual.

DAKOTA uma menina que parece uma boneca

Neste video ela ensina a fazer a maquilhagem que usa e tem feito sucesso na internet por ela parecer uma bonequinha.

TODAY I LOVE THIS DRESS...

Todas as peças podem ser encontradas AQUI.
A loja envia para todo o mundo.

MOMENTO DE BELEZA NATURAL 3# Grand Prismatic Spring-Yellowstone National Park

O Grand Prismatic Spring é a maior fonte quente dos Estados Unidos e a terceira maior do mundo.

As diferentes cores são resultantes de uma bactéria que produz diferentes cores conforme a temperatura. No centro a temperatura é bastante elevada.

É uma paisagem de rara Beleza Natural.

O video não foi feito por mim, foi partilhado do Youtube.