1- Cortar, lavar e hidratar o cabelo regularmente
É importante escolher os produtos mais adequados a cada tipo de cabelo, tendo em conta que as necessidades do cabelo podem variar ao longo do ano
2- Minimizar o uso do calor
O calor dos secadores pode deixar o cabelo seco e danificado
Deve-se diminuir a temperatura do secador e aplicar produtos protectores
O secador deve ser colocado a uma distância de cerca de 25/30 cm do cabelo
No video abaixo ensina um método de alisar o cabelo sem o uso de calor
O video não é meu...partilhei do youtube
3- Escovagem cuidadosa para não danificar os fios de cabelo
Escolher uma boa escova e um bom pente é fundamental.
Não se deve escovar o cabelo molhado.
4- Fazer uma alimentação saudável
Nós somos aquilo que comemos e não é só a pele que beneficia de uma boa alimentação, o cabelo também.
É recomendável o consumo de frutas, vegetais e peixes ricos em acidos gordos como a sardinha e o salmão.
Existem actualmente vários suplementos especiais para o cabelo. É só escolher o que melhor se adapta ás necessidades do nosso cabelo.
Sugestão: Innéov concentrado nutricional crescimento + força + volume
5- Massagear o couro cabeludo
Durante a lavagem, despender alguns minutos a massagear o couro cabeludo, estimula a circulação sanguinia. Para além disso os movimentos retiram a sujidade e redistribuem os óleos naturais do cabelo