Minhas queridas, vou estar ausente durante uma semana. Irei passar umas mini férias, visitando praias. Dia 4 de Junho estarei de volta com novidades. Vou ter saudades. Beijinhos
My dear, I'll be away for a week. I will be getting a mini vacation, visiting beaches. June 4 I will be back with news. I'll miss. Xoxo
O betacaroteno é um pigmento carotenóide antioxidante. Natural, é uma das formas de se obter indiretamente a vitamina A.
Têm sido descobertas grandes propriedades para o betacaroteno nas pesquisas das quais é alvo. Sabe-se hoje que ele é um antioxidante (inibe radicais livres, prevenindo o envelhecimento), beneficia a visão noturna, aumenta a imunidade, dá elasticidade à pele, aumenta o brilho dos cabelos e o fortalecimento das unhas, além de atuar no metabolismo de gorduras.
O betacaroteno também é favorável na obtenção do bronzeamento da pele. Quando transformado em vitamina A em nosso organismo, auxília na formação de melanina, pigmento responsável por proteger a pele dos raios ultravioleta e conferir o bronzeamento.
Smoothie 1
Ingredientes:
• 1 copo de sumo de laranja
• 1/2 beterraba crua e 1 cenoura média
Centrifugar a cenoura e a beterraba e misturar ao sumo de laranja
Smoothie 2( 4/6 pessoas)
Ingredientes:
- 1 manga madura, descascada e corta em pedaços
- 400gr de tomates descascados cortados em pedaços e sem sementes
- 700g de melancia em pedaços e sem sementes
-raspa e sumo de uma laranja
- cubos de gelo
Triturar a manga, os tomates, a melancia, as raspas e os sumos até obter uma mistura homógenea.
Encher os copos com gelo e adicionar a bebida. Servir de imediato.
Smoothie 3( 2 pessoas)
- 3 dl de sumo de cenoura fresco
- 1,5dl de sumo de laranja fresco
- 1 pedaço de gengibre fresco de cerca de 1 cm
Misturar os sumos de laranja e de cenoura. Passar o gengibre no esmagador de alho até obter meia colher de chá.
As olheiras debaixo dos olhos têm grande impacto na nossa aparência, pois fazem-nos parecer mais velhas e cansadas.
O contorno dos olhos é uma área extremamente sensível sendo a sua epiderme três vezes mais fina do que em todo o rosto, logo os cuidados nesta zona devem ser imensos.
Existem várias causas para o aparecimento das olheiras :
- Hereditariedade
- Alergias, asma e eczema
- Anemia
- gravidez e menstruação
- Alguns medicamentos
- Fadiga
- Idade
Prevenção: - Beber pelo menos 1 litro de água por dia. A pele em redor dos olhos vai ficar mais hidratada e menos translúcida, logo se vão notar menos as olheiras. - Durmir pelo menos 8 horas por dia. - Não fumar ou beber álcool - Reduzir o stress e a ansiedade
- Praticar desporto
- Usar óculos escuros e protector solar. Embora um bronzeado possa esconder as olheiras a curto prazo, a longo prazo, o pigmento extra que é produzido pode acentuar as olheiras. Usar protector solar com um factor mínimo de 30 sob os olhos para evitar assim o enfraquecimento causado pelo sol. - Consumir alimentos ou suplementos ricos em Vitamina C. Esta ajuda a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos. - Usar cosméticos para este fim
Sugestões
Olhos - Défatigant Eclair Contour des Yeux
O efeito "lifting" instantâneo da Clarins para olhos fatigados dispersa as toxinas para minimizar as olheiras, tonificar o contorno dos olhos, descongestionar e desinfiltrar. Hidrata e protege a epiderme delicada do contorno dos olhos, "apagando" as rugas. Para ter sempre consigo na sua bolsa de urgência.
Olhos - Masque Contour des Yeux
Uma directa? É o cuidado que necessita. A máscara intensiva Clarins que actua em 5 minutos para energizar os olhos fatigados, minimizar as marcas de fadiga e de stress. Descongestiona, alisa e tonifica o contorno dos olhos para uma sensação imediata de bem-estar. Alisa a superfície do contorno dos olhos antes da aplicação da maquilhagem.
All About Eyes - All About Eyes
Um best seller Clinique, o All About Eyes é um creme de olhos com a leveza de um gel e a confortável textura de um creme. Ajuda a combater a infinidade de ataques a que esta área está sujeita diariamente. Com o uso contínuo, a aparência das olheiras e papos é reduzida, a pele ganha um aspeto mais firme ajudando a manter os níveis máximos de hidratação.
All About Eyes - All About Eyes Serum
Transmite uma sensação de frescura imediata e que contém um gel-sérum líquido que ajuda a massajar e a acalmar os olhos inchados, reduzindo a aparência das olheiras e iluminando o olhar. Pense neste produto como uma solução rápida, refrescante e não irritante para os papos!
Tratamento Caseiro - Aplicar fatias de pepino frio sobre os olhos fechados por 15 minutos, 1 ou 2 vezes por semana. Fatias finas de pepino aplicado nos olhos não só ajudam a clarear a pele, mas também acalma e refresca. É especialmente confortável se ficarmos acordadas até tarde, ou os olhos estão vermelhos e cansados por causa de alergias ou do computador.
Disfarçar
Tratamento no dermatologista
Nos casos mais graves deverá procurar um dermatologista, pois já existem bons tratamento que eliminam as olheiras.
No post do dia 24 de Abril OLEO DE MACADAMIA NATURAL , fiquei de experimentar Macadamia oil e repectiva máscara e contar a minha experiência.
O que a marca promete:
Macadamia Natural Oil é um óleo terapêutico perfeito para todos os tipos de cabelo e é especialmente benéfico para cabelos secos e danificados. O tratamento com o óleo é imediatamente absorvido, sem deixar o cabelo pesado, hidratando e nutrindo em profundidade, deixando o cabelo suave como a seda. Protege naturalmente dos danos do sol. Os cabelos secos e quebradiços são milagrosamente rejuvenescidos com brilho e controle. Este tratamento pode reduzir o tempo de secagem do cabelo por cerca de 40-50% incrível!
Como podem ver na foto, comprei a embalagem de teste.
A minha opinião: O cabelo fica com um cheirinho bom. Logo na primeira aplicação do óleo notei que desembaraçou o meu cabelo instantaneamente, deixando-o brilhante e suave ao toque. Quanto a ser para todo o tipo de cabelos, tenho as minhas dúvidas, pois o meu cabelo é misto e tenho de aplicar uma quantidade mínima para que não fique oleoso. Penso que os cabelos oleosos não iram aguentar, mas para cabelos secos e muito secos será fantástico. Aplicando uma pequena quantidade nos comprimentos e pontas o meu cabelo ficou bem bonito.
Pontos Fracos: Tal como o Moroccanoil fiquei desiludida com o efeito anti frizz do produto.
O produto é um pouco caro, mas para mim dura imenso tempo porque a quantidade a aplicar é mínima. Quanto a reduzir o tempo de secagem, não notei diferença no tempo, mas o meu cabelo é muito comprido e levo sempre imenso tempo.
Se voltaria a comprar? Não sei. Estou a gostar muito do produto ,mas para o meu tipo de cabelo o moroccanoil é mais adequado. Este é um produto mais forte e será melhor para cabelos muito secos e/ou danificados. No entanto um dos dois óleos eu quero ter sempre em casa( Macadamia ou Moroccanoil).
Quanto à máscara, como podem ver na foto a embalagem de teste tem pouca quantidade e para o meu cabelo que chega quase na cintura, só deu para uma vez. Adorei o cheiro da máscara e achei bem intensiva, ou seja mais indicada para um cabelo seco e/ou danificado. No entanto quero encomendar a embalagem normal para testar melhor o seu efeito, porque só com uma aplicação não deu para avaliar.
Este é um video que explica como fazer um tratamento intensivo em cabelos danificados.
