A esfoliação elimina as celulas mortas da pele favorecendo a renovação celular e ainda previne o aparecimento de pêlos encravados.
Deve ser feita 1 ou 2 vezes por semana com a pele limpa e tonificada e sempre em movimentos circulares suaves, para uma pele saudável tanto do rosto como do corpo.
Existem no mercado uma vasta gama de produtos para este fim, mas na realidade não é necessário gastar muito dinheiro.
Os esfoliantes caseiros são tão eficazes como os de compra.
No entanto, não são aconselhados nos casos graves de acne e pele inflamada que no caso devem ser acompanhados pela dermatologista ou esteticista, para não deixar marcas.
Esfoliante facial pele normal ou sensível
- 1 colheres de sopa de aveia em flocos finos
- água morna q.b
Juntar um pouco de água morna aos flocos de aveia até formar uma pasta. Massajar a pele suavemente e retirar com água. Aplicar o seu hidratante.
Esfoliante facial pele seca
- 1 colher de sopa de aveia em flocos finos
- 1 colher de chá de calêndula seca
- 1/2 colher de chá de óleo de amendoas doces
- água morna
Triturar a aveia e a calêndula. Misturar. Juntar o óleo de amendoas doces e a água morna até formar uma pasta. Massajar a pele suavemente e retirar com água. Aplicar um hidratante.
Esfoliante facial pele oleosa
- 1 colher de sopa de aveia
- 1 colher de chá de amêndoas
- 1 colher de chá de hortelã-pimenta seca
- 1 colher de chá de yogurte
- água morna
Triturar a aveia,as amêndoas e a hortelã-pimenta. Misturar e juntar o yogurte e a água até formar uma pasta.
Massajar suavemente na pele e retirar com água. Aplicar o seu hidratante.
Esfoliante corporal
- sal grosso
- óleo de amêndoas doces ou jojoba
Juntar um pouco de sal grosso a um pouco de óleo e misturar. Massajar a pele seca, em movimentos circulares. Retirar com água morna.
Atenção: colocar tapete na banheira para não escorregar
Esfoliante corporal pele seca e sensível
- abacate maduro esmagado
- amêndoas finamente picadas
Juntar as amêndoas picadas ao abacate maduro e misturar. Massajar a pele suavemente e retirar com água.
Atenção: colocar tapete na banheira para não escorregar